ZEN

11-07-07



Querido Diario:

Tranquilidad, calma. Un lago de aguas cristalinas solo acariciado por una suave y fresca brisa. El olor de las coníferas impregnando el aire, con los matices de cientos de especies vegetales. Peces moviéndose lentamente bajo el agua, disfrutando del placer del baño. Las nubes mecidas por el viento tomando formas algodonosas y serenas. Respiración pausada, expandiendo todos los sentidos para no perder detalle de lo que te envuelve, pero adentrándote profundamente en tu consciencia. Formas parte de la naturaleza, eres uno con lo que te rodea. Tu cuerpo se diluye, como si fuera líquido y pierdes tu forma. Nada te preocupa, nada puede hacerte daño. Relajación, tranquilidad, seguridad, felicidad.